增加交流的時間
父母和孩子的信賴關係，也會對孩子的表現產生很大的影響。要建立信賴關係，最基本的就是增加交流的時間。
如果親子之間平常會聊天，孩子就很容易對父母吐露他的心情。煩惱也好，情緒低落也好，如果能直接告訴父母，父母也能想辦法讓孩子恢復精神。
如果孩子肯跟父母說話，萬一發生有些不好的事導致孩子無法用功，像是「和老師合不來」、「在學校被欺負，不想上學」等等，父母就能立即解決。所以，日常生活的親子交流絕不能捨棄，這可是最基本的事。
⋯⋯ 父母的工作和家事繁忙，漸漸就會造成交流時間減少。交流的時間一減少，即使發生一些很小的問題，也很容易讓孩子產生疑心暗鬼，孩子就不再信任父母了。
信賴指的是「相信」和「依賴」。若是父母和孩子溝通，受到孩子信任，孩子就會一直進步。
和孩子建立信賴關係，就要遵守承諾
還有一件事，就是要遵守諾言。答應孩子的事情，不管事情再微小，父母都要做到承諾。如果對孩子說了「下次我買什麼給你」，請您務必要買給孩子。
若對孩子說「下次休假時，我帶你去迪士尼樂園玩」，不管工作再忙，請家長一定要帶他去玩。
如果每次都能遵守這種小承諾，就能強化和孩子之間的信賴關係。接著只要父母說「如果你能考到滿分，我就買電動玩具給你」，孩子就會相信父母。
不過，只要家長有一次沒守承諾，孩子就會想「反正我考到一百分，你也不會買給我」，自然而然不想努力唸書了。
和孩子的信賴關係，可說是做任何事的基礎。
媽媽說「你去上這間補習班，成績就會進步喔」，如果孩子相信父母的話，他就會如此堅信著，在補習班也會用功唸書。
不過，孩子若不信任父母，他就不會相信父母說的話。
家長要讓孩子聽話，如「照媽媽說的話準沒錯」、「照爸爸說的話去做一定沒事」，首要條件就是親子之間的信賴關係。
父母一旦失信一次，信賴關係就會開始崩塌，父母要非常注意喔！
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